Detaljer
Om kurset
Dette er et kurs for deg som er nysgjerrig på og vil få en innføring i Ashtanga Yoga.
Om instruktøren: Patricia
Patricia begynte med yoga i 2004 og har siden vært elev hos flere anerkjente lærere, nå sist hos Sharath Rangaswamy under sitt tre måneder langt opphold i Mysore, India i vinter. Undervisningen hennes følger ashtangatradisjonen etter Guruji Phattabi Jois, med hovedfokus på pust. Etter endt kurs møter du hverdagen med økt impulskontroll og bedre balanse både fysisk og mentalt. Vi bygger opp styrke på en trygg måte og åpner for økt sirkulasjon i kroppen - som igjen gjør at vi lettere kvitter oss med avfallsstoffer.
Patricia avsluttet lærerutdannelsen hos Alexander Medin i 2009. Godkjent av Yoga Alliance.
Praktisk
Utstyr: Gratis utlånsmatte under hele kurset.
Kontakt oss: E: post@yogaportalen.no | T: 928 55 667
Sted: Møllergata 9, 0179 Oslo
foto: www.nilsdotter.no
| Dato og klokkeslett | Nei |
| Farge | Nei |
| Custom Stock Status | Ledige plasser: {qty} |
